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Dicas para uma quarentena melhor

Infelizmente o nosso país passa por um momento extremamente difícil por conta da pandemia do coronavírus (Covid-19). Nosso grande desafio é proteger nossos colaboradores, familiares e a nossa comunidade. Algumas dicas pra ajudar na quarentena:

1. Estabeleça uma rotina. Defina horário de acordar e dormir. Vista-se. Faça exercício. Tome banho. Se penteie. Lave a louça.

2. Conecte-se com pessoas da família, amigos e colegas de trabalho. Fale como se sente e pergunte como as pessoas também estão se sentindo.

3. Dedique tempo aos seus hobbies e atividades que gosta. Cante, cozinhe, monte quebra-cabeças, faça tricô.

4. Escreva suas preocupações, mas pense nelas somente durante uma hora específica do dia.

5. Tenha boas práticas. Medite. Escreva todo dia 3 coisas para agradecer. Se parabenize e comemore com os outros.

Lembre-se também das coisas que não estão em quarentena: música, família, cantar, rir, ter esperança. Aproveite-as.

Vacinação contra vírus H1N1

Com a ameaça do coronavírus, a campanha de vacinação contra a gripe (tetravalente) foi antecipada na SPTuris.

Data: dia 19 de março (quinta-feira).

Horário: das 10h às 17h.

Para melhor organização e fluxo de pessoas, evitando aglomerações, o ato vacinal será realizado conforme os horários abaixo:
  • Das 10h às 12h – Funcionários da DIE (Manutenção, Segurança, Serviços Auxiliares, Elétrica, Operações etc)
  • Das 12h às 14h – Funcionários da DAF (Controladoria, Administrativo, Compras e Contratos, Área de Pessoas, TI, Comunicação, Pesquisa etc)
  • Das 14h às 16h – Funcionários da DNT, DPR, DRE e DCO (Jurídico, Eventos, Turismo, Marketing e Vendas, Planejamento e Controle, Gestão de Riscos, Auditoria, Ouvidoria etc)
  • Das 16h às 17h – Todos os funcionários que não conseguiram comparecer nos horários anteriores.

Local: ambulatório médico.

Fotos – Dia Internacional da Mulher

Confira as fotos da palestra e café da manhã em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, promovido pela DRE em parceria com o Ambulatório e a Área de Pessoas

O encontro ocorreu na manhã do dia 11 de março, com palestra sobre o tema: “A Mulher, o Stress e o Trabalho”, ministrada pela FEMME – Laboratório da Mulher, empresa dedicada exclusivamente à saúde feminina.

Veja as fotos de Jose Cordeiro/ SPTuris.

 

Inscrições abertas para os cursos da Emasp

Os interessados podem se inscrever até às 14h de segunda-feira, 16 de março.

Confira os cursos disponíveis:

Gestão de Pessoas e Habilidades Interpessoais

Programa Gestão de Equipes – Geq – Módulo 3: Gestão do Conhecimento – Turma 052/2020

Data: 30/03

Horário: 9h às 18h

Programa de Ensino de Línguas em Âmbito Institucional – Russo I – Turma 053/2020

Datas: 31/03 , 02/04 , 07/04, 09/04, 14/04 e 16/04

Horário: 9h às 13h

Assédio Sexual na Administração Municipal: Combate e Prevenção – Turma 061/2020

Data: 31/03

Horário: 9h às 13h

Palestra: Convergência Gerencial – Turma 056/2020

Data: 01/04

Horário: 18h45 às 20h45

Programa Gestão de Equipes – Geq – Módulo 4: Criação e Aplicação de Atividades Dinâmicas – Turma 057/2020

Data: 02/04

Horário: 9h às 18h

Planejamento, Gestão e Políticas Públicas

A pessoas com Deficiência – Conhecer Para Incluir – Turma 059/2020

Data: 30/03

Horário: 9h às 13h

Programa de Capacitação em Direitos Humanos e Cidadania – Módulo I – Fundamentos de Direitos Humanos e Cidadania – Turma 058/2020

Datas: 30/03 e 03/04

Horários: 9h às 18h e 9h às 13h

Gestão de contratos, compras, licitações e parcerias 

Aspectos Principais da Elaboração de Ata de Registro de Preços – Turma 060/2020

Data: 03/04

Horário: 9h às 18h

Gestão de Tecnologia, Informação e Comunicação

Windows Essencial – Turma 055/2020

Data: 01/04

Horário: 17h45 às 20h45

Inscrições abertas para os cursos da Emasp

Os interessados podem se inscrever até às 14h de segunda-feira, 9 de março.

Confira os cursos disponíveis:

Gestão de Pessoas e Habilidades Interpessoais

Código de Conduta Funcional e Ética no Exercício da Função Pública (Turma 046/2020)

Data: 25/03.

Horário: das 9h às 13h.

Inteligência Relacional (Turma 048/2020)

Data: 26/03.

Horário: das 9h às 18h.

Empatia e Comunicação no Ambiente de Trabalho (Turma 049/2020)

Data: 26/03.

Horário: das 18h45 às 20h45.

Planejamento, Gestão e Políticas Públicas

Vida Sem Violência: Um Olhar Integrado Sobre o Uso Indevido de Drogas nas Perspectivas Individual, Familiar e Profissional (Turma 050/2020)

Data: 27/03.

Horário: das 9h às 13h.

Gestão de Tecnologia, Informação e Comunicação

Geosampa – Utilizando o Portal de Informações Geográficas e Geoespaciais da Prefeitura de São Paulo – Módulo Avançado (Turma 045/2020)

Data: 24/03.

Horário: das 14h às 18h.

Excel Aplicações Cotidianas (Turma 44/2020)

Datas: 24/03, 25/03 e 26/03.

Horário: das 17h45 às 20h45.

Introdução ao Geoprocessamento com o Software QGIS – Módulo Básico (Turma 051/2020)

Datas: 23/03, 24/03, 25/03, 26/03 e 27/03.

Horário: das 9h às 13h.

Dia Internacional da Mulher

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a DRE, em parceria com o Ambulatório e a Área de Pessoas, convida todas as colaboradoras para participar de um café da manhã, no dia 11/03/2020 (quarta-feira), a partir das 9h, no Auditório 9 do Palácio das Convenções.

Em seguida, teremos uma palestra sobre o tema: “A Mulher, o Stress e o Trabalho”, ministrada pela FEMME – Laboratório da Mulher, empresa dedicada exclusivamente à saúde feminina.

Ao final, faremos sorteio de brindes e entrega de uma lembrança para cada colaboradora.

Data: 11/03/2020 (quarta-feira)

Horário: das 9h às 12h

Local: Auditório 9 (entrada pela Portaria B)

No período da tarde, realizaremos uma sessão de maquiagem e limpeza de pele com a Mary Kay, na sala do Conselho (Sede Administrativa), a partir das 13h.

Para participar, é necessário realizar inscrição no link abaixo para escolha dos horários disponíveis:

https://www.sympla.com.br/dia-da-mulher-spturis-automaquiagem__808527?token=c840fa20b66eaaff0068b9ee81ad9da5

Data: 11/03/2020 (quarta-feira)

Horário: das 13h às 17h

Local: sala do Conselho (ao lado da sala da DRE)

Inscrições abertas para os cursos da Emasp

Os interessados podem se inscrever até às 12h de segunda-feira, 2 de março.

Confira os cursos disponíveis:

Gestão de Pessoas e Habilidades Interpessoais

Código de Conduta Funcional e a Ética no Exercício da Função Pública 2017 – Turma 037/2020

Data: 18/03.

Horário: das 9h às 13h.

Quebrando Paradigmas com a PNL – Turma 039/2020

Data: 20/03.

Horário: das 9h às 18h.

Planejamento, Gestão e Políticas Públicas

Noções Gerais Sobre o Estatuto da Cidade – Turma 042/2020

Datas: 16 e 17/03.

Horário: das 14h às 18h.

Programa Cidades Sustentáveis e Cidadania Global – Módulo 1: A Esfera Internacional – Turma 043/2020

Data: 19/03.

Horário: das 9h às 18h.

Gestão de Tecnologia, Informação e Comunicação

Outlook Aplicações Cotidianas – Turma 041/2020

Data: 17/03.

Horário: das 17h45 às 20h45.

Excel Instrumental – Turma 040/2020

Datas: 18 e 19/03.

Horário: das 17h45 às 20h45.

 

 

 

 

 

 

Usar camisinha é uma responsa de todos

Nesta quinta-feira, 20 de fevereiro, a Área de Pessoas irá passar pelos departamentos da SPTuris divulgando a campanha “Usar Camisinha é uma Responsa de Todos”.

Precisamos, cada vez mais, estimular o uso do preservativo, principalmente durante o Carnaval, para prevenir a transmissão do HIV e das Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), entre elas sífilis, gonorreia e HPV.

Muitas dessas doenças possuem fase assintomática e, por causa da desinformação, podem facilitar a infecção pelo HIV.

Use camisinha e proteja-se contra as ISTs e de uma gravidez não planejada.

NA DÚVIDA, FAÇA UM TESTE

Se notar sinais de uma IST, procure um médico e informe-se. Em nosso ambulatório médico estão disponíveis alguns autotestes de HIV fornecidos pelo Ministério da Saúde. Saiba mais em saude.gov.br/ist .